2020.3.12

ボケない＆コケない　アンチエイジング筋トレ教室ＮＥＸＴ　無事修了しました☆

２月２５日、全１０回にわたる桃山学院教育大学×帝塚山学院大学との筋トレ教室の最終回(測定)がありました！

参加者のみなさんの足取りは初回の測定より軽やか♪

 

毎週の筋トレ教室と、ご自宅での運動の甲斐あって、

認知機能検査ではほぼ全員の方の数値が向上していました！すごい！

ほとんどの方が途中で離脱することもなく、全１０回元気に参加してくださいました。

来年も引き続き実施していきたいと思いますので、ぜひ来年もご参加お待ちしています☆