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「ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室NEXT」第1回(測定)の様子-画像-01

2019.11.25#REPORT

「ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室NEXT」第1回(測定)の様子

11月19日、ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室NEXTの第1回が開催されました!

100名を超える方から応募があった中の、25組50名の方々が参加し、握力・反射力・咀嚼力・柔軟性・バランス・活舌などを測る様々な体力測定にチャレンジしていただきました。

 

「ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室NEXT」第1回(測定)の様子-画像-02

桃山学院教育大学、帝塚山学院大学の学生のみなさんが測定のお手伝いをしてくれます。

「ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室NEXT」第1回(測定)の様子-画像-03

また、今年からの試みとして、落選した方にも月1回の運動ができるコースをご案内したところ、27名の方にご参加いただきました。

参加者のみなさんの健康に対する意識の高さがうかがえます。

 

「ボケない&コケない アンチエイジング筋トレ教室NEXT」第1回(測定)の様子-画像-03

測定は初回と最終回に実施します。これから全8回の運動を通して測定結果がどれくらい良くなるのか、今から楽しみです☆

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